O脚とX脚を治したい

私は自分がO脚なのか、X脚なのかよくわかりません。

直立した時O脚は膝の間が離れている、ひざっこぞうが内側を向いている。X脚はその逆という感じだと思うんですけど、私の場合は、膝はつくけど、ひざっこぞうは内側に向いています。

多分、お尻は下がっているし、お尻より少し下がった当たりのももの外側のあたりがでっぱているので、骨盤のゆがみも関係しているんだとは思います。

自分でO脚かなと思ってそれを矯正する運動を自宅でしていた時もありましたが、本当はX脚なのにO脚を治す運動をしていたとしたらどうしようもないと思い、先に自分がどっちなのかはっきりさせたい!!

でも自己判断はよけい歪んでしまったと言う方も多いので、できるだけ専門で矯正した方がいいらしい・・。

その場でO脚かどうか見てくれますから。

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